Odżywianie

Dieta_aspirynowa
Dieta aspirynowa lub dieta niskosalicylanowa (ang. Low salicylate dietdieta która polega na zmniejszeniu podaży lub na wyeliminowaniu salicylanów poprzez odpowiedni dobór spożywanych pokarmów . Dodatkowo zabronione jest stosowanie kwasu acetylosalicylowego (aspiryny) i innych pokrewnych leków . Celem diety aspirynowej jest utrzymanie podaży salicylanów w spożywanych pokarmach na takim poziomie, przy którym nie będą występowały objawy niepożądane, w związku z tym całkowita eliminacja pokarmów, które zawierają salicylany może okazać się zbędna i niepotrzebnie restrykcyjna . Poziom ten jest indywidualny (inny dla każdego pacjenta) oraz zależny od okoliczności, np. w sytuacjach stresowych zmniejsza się tolerancja organizmu na salicylany .Zalecana dla pacjentów, u których występuje astma aspirynowa , dla osób uczulonych na aspirynę oraz pomocniczo w leczeniu pokrzywki i ADHD .Składa się z produktów spożywczych niezawierających salicylanów, tj. chleb, ryż, ziemniaki, biały ser, masło świeże mięso . Należy do diet lekkostrawnych i charakteryzuje się też wykluczeniem większości przypraw, konserw i pokarmów konserwowanych benzoesanami, syntetycznych środków zapachowych, smakowych i barwników .Stosowana przez 14 dni w celu dokonania oceny tolerancji kwasu acetylosalicylowego u pacjentów cierpiących na pokrzywkę, po uprzednim wykonaniu próby prowokacyjnej z aspiryną . Przykładem diety niskosalicylanowej jest program dietetyczny Feingolda, stosowany w ADHD .W naturze salicylany można spotkać w warzywach, owocach, ziołach i przyprawach , herbacie, orzechach, sokach, winie i piwie . Kwas salicylowy pełni rolę mediatora w odpowiedzi roślin na infekcje bakteryjne i wirusowe oraz stres środowiskowy, prowadząc do zainicjowania reakcji obronnych . Zawartość salicylanów maleje w miarę dojrzewania owoców, dlatego poleca się konsumowanie owoców w ich dojrzałej postaci . Również pokarmy ugotowane z reguły zawierają mniej salicylanów niż świeże lub suszone . Salicylany mogą być także obecne w kosmetykach i innych produktach zdrowotnych . Należy skontrolować skład produktu podany na etykietce pod kątem obecności salicylanów .Zastosowanie diety niskosalicylanowej u osób chorych na astmę aspirynową, przewlekłą pokrzywkę lub astmę oskrzelową, często prowadzi do znacznej poprawy stanu zdrowia .Zastosowanie diety niskosalicylanowej wymaga uprzedniej konsultacji lekarskiej oraz profesjonalnej kontroli zażywanych lekarstw .Osoby na diecie niskosalicylanowej lub tuż po jej zakończeniu nie mogą zażyć (np. omyłkowo) leku zawierającego salicylany, albowiem nagłe wprowadzenie do organizmu odzwyczajonego od salicylanów sporej dawki może wywołać szok anafilaktyczny .Środki spożywcze różnią się między sobą zawartością salicylanów . Ziarna zbóż, świeże mięso, ryby oraz nabiał praktycznie nie zawierają salicylanów. Większość owoców, szczególnie jagodowych oraz suszonych charakteryzuje się obecnością salicylanów. Warzywa wykazują dużą rozpiętość w zawartości salicylanów, od 0 do 6 mg/100 gramów, jak w przypadku korniszonów. Bardzo dużą ilość salicylanów zawierają zioła, np. rozmaryn, tymianek oraz przyprawy, np. garam masala, sproszkowana papryka i curry . Badania wykazały, że salicylany obecne w pożywieniu zostają uwolnione w organizmie, stanowiąc źródło kwasu salicylowego . Niektóre pokarmy o niskiej zawartości salicylanów spożywane w małych ilościach mogą być dobrze tolerowane . Popularny napój – herbata dostarcza sporą ilość salicylanów. Także cukierki miętowe oraz z wyciągiem z korzenia lukrecji są źródłem salicylanów .Dotychczasowe badania nie potwierdziły obecności kwasu acetylosalicylowego (aspiryny) w stanie naturalnym w owocach i warzywach Pokarmy spożywcze uszeregowane wg zawartości salicylanów Produkty spożywcze charakteryzujące się średnią zawartością salicylanów mogą być konsumowane jedynie sporadycznie, natomiast te o wysokiej zawartości salicylanów najlepiej wykluczyć z diety Produkty spożywcze uszeregowane wg zawartości salicylanów :Do leków zabronionych w diecie aspirynowej (czyli dla osób z nadwrażliwością na aspirynę) należy kwas acetylosalicylowy (aspiryna) oraz niektóre niesteroidowe leki przeciwzapalne (skrót NLPZ lub NSAID) o mechanizmie działania związanym z enzymem cyklooksygenazą , w tym także preparaty wieloskładnikowe, pospolicie stosowane w przeziębieniu, grypie, gorączce i różnego typu bólach, dostępne bez recepty, w skład których wchodzą wyżej wymienione związki chemiczne . Lista najważniejszych leków przeciwwskazanych :Lista nie jest kompletna! W przypadku braku pewności należy skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą.Także preparaty stosowane zewnętrznie (maści, kremy, żele) do nacierań w przypadku bólów reumatycznych i mięśniowych oraz preparaty przeciwtrądzikowe mogą zawierać kwas salicylowy lub jego pochodne . Należy również zwrócić uwagę na niektóre zioła i składniki mieszanek ziołowych, np. wierzba zawiera salicynę, a fiołek trójbarwny i rumianek zawierają kwas salicylowy .Do najważniejszych leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych dozwolonych dla osób z nadwrażliwością na aspirynę należą :W literaturze istnieją rozbieżności dotyczące leków dozwolonych dla pacjentów wrażliwych na kwas acetylosalicylowy (aspirynę). Należy przed zażyciem leku zasięgnąć porady lekarskiej. Pacjentom radzi się, aby mieli przy sobie indywidualną listę leków dozwolonych, podaną przez lekarza .Salicylany są powszechnie obecne w kosmetykach, np. perfumach, szamponach, płynnych mydłach, kremach do golenia, dezodorantach, kremach ochronnych z filtrem UV itp. Dlatego osoby uczulone na salicylany powinny sprawdzić skład podany na etykietce i zachować ostrożność w przypadku preparatów z następującymi składnikami :Przeczytaj zastrzeżenia dotyczące pojęć medycznych w Wikipedii!. Prawidłowe jedzenie w dużej mierze chroni przed chorobami!


doczepiane włosy clip inhttp://fixyourbody.wikidot.comprzepis na sos do pizzysos czosnkowy do kebababali ślub

wczasy nad morzem Sztutowo urlop noclegi nad morzem | Mazury wypoczynek weekend majowy na Mazurach majówka pokoje domki na Mazurach | sklep | camping nad morzem Mielno campingi wakacje pod namiotem | wczasy nad morzem Ustka noclegi noclegi nad morzem